🎧 歡迎收聽《愉悅雙聲道 Pleasure Duo》。 這是一個由性學家、諮商心理師暨性教練賽維格，搭配專業情趣選物經營者、香港社工師 Kelly，從性學、心理與真實關係經驗出發，拆開理論，聊進生活， 陪你一起理解身體、慾望、親密與關係。 welcome！戴上耳機，我們用雙聲道陪你想、陪你感覺、陪你慢慢活得更愉悅。 支持愉悅雙聲道｜Pleasure Duo繼續聊下去（贊助）： https://open.firstory.me/join/pleasureduo 賽維格： instagram.com/dr.sex.swag facebook.com/swagsay ✈ 提問＆合作信箱：hello@drsexswag.com
Podcast
143 episodes
2026-02-17
當親密變成壓力：你給的愛，對方真的接得住嗎？
你以為你在付出愛，其實你在交換一張「等一下換你」的票。 本集從「用力的好」為何會變成壓力聊起，延伸到性與愛能不能分開、親密關係裡的三角（親密／激情／承諾）怎麼失衡。 最後回應一封來信：兩年關係穩定卻幾乎沒有性生活，對方會自慰、會看片，卻不願在你們之間發生——這到底是性不合，還是關係裡的需求沒有被聽見？ 如果你也卡在「要了像逼、不要像忍」的困境，這集會給你一條比較不傷人的開口方式。 加入會員，支持節目： https://pleasureduo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-02-10
情人節不是 KPI：在商業壓力與真實親密之間，好好過一個不委屈的節
情人節一定要過嗎？ 不過，代表不夠愛？ 在這一集Dr. Swag聊心室，一起聊聊情人節背後的商業壓力、文化比較與關係期待。 從「送花 KPI」、撞過年的尷尬時機，到一個人想過、一個人已經累爆時，該怎麼說才不傷感情。 這集不是教你更浪漫，而是陪你把節日過得不委屈、不交差，也不被氛圍綁架。 加入會員，支持節目： https://pleasureduo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-02-03
不是情慾專家，而是專業同行者：我們怎麼走進情慾與生命的現場
這一集，源自情慾聲音創作者「香水百合」提出的五個訪談問題。原本只是私下回覆，最後我們決定把這些答案，攤開來聊。 我們談到為什麼不太想把自己稱作「性愛專家」，而更願意站在研究者、教育者、助人工作者的位置——用性學、諮商心理與性教練的專業，陪人一起走過關於身體、慾望與關係的複雜地帶。 也聊了我們各自投入這個領域的起點：有人不是因為創傷，而是因為對生命與人性的好奇；有人從社工與網路輔導現場，看見那些在匿名空間裡浮現、卻長期被忽視的情慾與親密需求。 當被問到「情慾像什麼」，有人說它像水，會隨環境變化形狀；也有人形容它像無色無味的氣體，平時存在卻不一定被察覺，直到你開始留心。 我們也誠實談了一個常被混在一起的概念性愛不等於快樂。 性愛可以是愉悅的，但它同時也可能包含焦慮、羞恥、不安與矛盾。真正重要的，往往不是技巧或表現，而是你有沒有選擇的主體性，以及身體與心理是否真的在場。 在助人工作的分享裡，我們聊到那些讓人最有成就感的時刻： 有人看見問題被實際解決；也有人更珍惜那個瞬間—對方突然發現：「原來我有能力。」 甚至開始重新看待，曾經被認為是「問題」或「怪異」的性經驗，其實也是自己獨特的一部分。 節目的最後，我們回到一個共同的定位：我們不一定是答案的提供者，而是帶著專業，願意一起走、一邊陪你感受、一邊找方向的專業同行者。 加入會員，支持節目： https://pleasureduo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-02-17
當親密變成壓力：你給的愛，對方真的接得住嗎？
你以為你在付出愛，其實你在交換一張「等一下換你」的票。 本集從「用力的好」為何會變成壓力聊起，延伸到性與愛能不能分開、親密關係裡的三角（親密／激情／承諾）怎麼失衡。 最後回應一封來信：兩年關係穩定卻幾乎沒有性生活，對方會自慰、會看片，卻不願在你們之間發生——這到底是性不合，還是關係裡的需求沒有被聽見？ 如果你也卡在「要了像逼、不要像忍」的困境，這集會給你一條比較不傷人的開口方式。 加入會員，支持節目： https://pleasureduo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-02-10
情人節不是 KPI：在商業壓力與真實親密之間，好好過一個不委屈的節
情人節一定要過嗎？ 不過，代表不夠愛？ 在這一集Dr. Swag聊心室，一起聊聊情人節背後的商業壓力、文化比較與關係期待。 從「送花 KPI」、撞過年的尷尬時機，到一個人想過、一個人已經累爆時，該怎麼說才不傷感情。 這集不是教你更浪漫，而是陪你把節日過得不委屈、不交差，也不被氛圍綁架。 加入會員，支持節目： https://pleasureduo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-02-03
不是情慾專家，而是專業同行者：我們怎麼走進情慾與生命的現場
這一集，源自情慾聲音創作者「香水百合」提出的五個訪談問題。原本只是私下回覆，最後我們決定把這些答案，攤開來聊。 我們談到為什麼不太想把自己稱作「性愛專家」，而更願意站在研究者、教育者、助人工作者的位置——用性學、諮商心理與性教練的專業，陪人一起走過關於身體、慾望與關係的複雜地帶。 也聊了我們各自投入這個領域的起點：有人不是因為創傷，而是因為對生命與人性的好奇；有人從社工與網路輔導現場，看見那些在匿名空間裡浮現、卻長期被忽視的情慾與親密需求。 當被問到「情慾像什麼」，有人說它像水，會隨環境變化形狀；也有人形容它像無色無味的氣體，平時存在卻不一定被察覺，直到你開始留心。 我們也誠實談了一個常被混在一起的概念性愛不等於快樂。 性愛可以是愉悅的，但它同時也可能包含焦慮、羞恥、不安與矛盾。真正重要的，往往不是技巧或表現，而是你有沒有選擇的主體性，以及身體與心理是否真的在場。 在助人工作的分享裡，我們聊到那些讓人最有成就感的時刻： 有人看見問題被實際解決；也有人更珍惜那個瞬間—對方突然發現：「原來我有能力。」 甚至開始重新看待，曾經被認為是「問題」或「怪異」的性經驗，其實也是自己獨特的一部分。 節目的最後，我們回到一個共同的定位：我們不一定是答案的提供者，而是帶著專業，願意一起走、一邊陪你感受、一邊找方向的專業同行者。 加入會員，支持節目： https://pleasureduo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：